Gesundheit
Studie zeigt erhöhte kardiorespiratorischen fitness können Verzögerungen auftreten von hohem Cholesterin

Sollten ärzte beraten Patienten auf fitness-Regime

Männer, die höheren Ebenen der kardiorespiratorischen fitness können zu einer Verzögerung von bis zu 15 Jahren erhöht sich der Cholesterinspiegel im Blut, die Häufig auftreten, mit dem Alter, entsprechend der neuen Forschung veröffentlicht in der Zeitschrift der American College of Cardiology.

Kardiorespiratorischen fitness ist definiert als die Fähigkeit des Körpers, Sauerstoff zu den Muskeln während der übung und die Muskeln, die Fähigkeit zu verwenden, der Sauerstoff. Es verbessert sich durch Bewegung oder körperliche Aktivität und reduzieren nachweislich das Risiko von Herzerkrankungen, Schlaganfall und anderen Krankheiten bei gleichzeitiger Verbesserung der Funktion von Herz und Lunge.

Es ist üblich, den Cholesterinspiegel zu steigen, bis etwa mittleren Alters und dann abnehmen. Frühere Studien haben gefunden, dass ungünstige Cholesterinspiegel sind wichtige Risikofaktoren für chronische Herzerkrankungen. Es gibt auch Hinweise darauf, dass körperliche Aktivität kann helfen zu verbessern die Blutfettwerte.

„Altersbedingte Veränderungen in den Cholesterinspiegel sind in der Regel ungünstig,“ sagte Xuemei Sui, M. D., M. P. H., Ph. D., assistant professor an der Arnold School of Public Health an der Universität von South Carolina und Autor der Studie. „Unsere Studie versuchte herauszufinden, wie kardiorespiratorischen fitness ändern Sie die aging-Trajektorie für Lipide und Lipoproteine bei gesunden Männern.“

Sui und Kollegen verwendet Daten aus der Aerobic-Center Longitudinal-Studie zur Beurteilung Konzentrationen von Gesamt-Cholesterin, low-density-lipoprotein-Cholesterin, high-density-lipoprotein-Cholesterin, non-high-density-lipoprotein-Cholesterin und Triglyceride in insgesamt 11,418 Personen, die beobachtet wurden, während Gesundheit Untersuchungen zwischen 1970 und 2006 an der Cooper-Klinik in Dallas, TX. Kardiorespiratorischen fitness gemessen mit einem Laufband test. Nach der kardiorespiratorischen fitness wurden standardisiert für Alter, Probanden gestellt wurden, ist in niedrigen, mittleren und hohen fitness-Kategorien, und die Cholesterin-und Triglycerid-Spiegel wurden analysiert nach einer übernachtung schnell.

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